Pencinta Alam Sebut Susur Sungai Saat Cuaca Ekstrem Bisa Diatasi Selama Paham Hal Ini

Seorang pencinta alam yang tergabung dalam Komunitas Pegiat Arung Jeram di Solo, Anjang Pratama, mengatakan cuaca ekstrem tak jadi masalah untuk melakukan susur sungai. Menurutnya, untuk berpetualang di sungai, masalah cuaca sebenarnya bisa diatasi selama memiliki perencanaan. Perencanaan tersebut termasuk dalam hal memahami medan yang akan dilalui serta menyiapkan unsur […]

Continue Reading

Manfaat Oatmeal, Makanan yang Bisa Turunkan Berat Badan hingga Kurangi Risiko Penyakit Jantung

Mungkin banyak orang yang senang mengonsumsi oatmeal untuk camilan atau sarapan pagi. Oatmeal biasanya sering dikonsumsi dengan aneka tambahan topping. Mulai dari mencampurnya dengan susu, buah buahan atau dengan madu. Ada banyak manfaat oatmeal bagi tubuh, sehingga banyak orang yang beralih dari nasi putih ke oatmeal. Oatmeal dikenal memiliki kaya […]

Continue Reading