Apabila anak anda tidak mau makan maka hal itu sebuah tantangan yang harus dihadapi oleh orang tua. Adapun cara mengatasi anak susah makan juga tidak sulit, anda dapat menerapkan berbagai macam cara. Usahakan menghadapi hal ini dengan cara yang tepat dan tidak tarik urat terlebih dahulu.
Bagaimana Cara Mengatasi Anak Susah Makan?
- Memberi Makan dengan Porsi Kecil tapi Sering
Cara pertama adalah dengan memberi anak anda porsi makanan yang kecil tapi sering. Perlu diketahui bahwa ikatan dokter anak Indonesia menganjurkan untuk memberi jarak minimal tiga jam sebelum masuk ke waktu makan selanjutnya, tentunya hal ini adalah salah satu hal yang penting dilakukan.
Cara mengatasi anak susah makan adalah dengan membuat anak merasakan kapan lapar dan kapan kenyang. Tentu porsi makannya lebih pas saat waktu makan yang Anda tentukan telah tiba. Ketimbang memberi dengan porsi besar saat susah makan tentu lebih nyaman memberi porsi yang sedikit.
Apabila cara yang satu ini anda terapkan secara rutin maka akan membantu untuk pengaturan jadwal makan. Sehingga masalah anak susah makan dapat teratasi dengan baik, porsi yang dikonsumsi anak pada saat lapar juga akan menjadi lebih pas ketimbang harus memaksanya makan terus menerus.
- Buat Waktu Makan yang Teratur
Ada baiknya untuk membiasakan anak Anda makan 3 kali sehari makan utama dan dua kali makanan kekinian. Anda sebisa mungkin harus membuat waktu makan anak menjadi jauh lebih teratur karena hal ini mengajarkan anak tentang rutinitas, Â sehingga anak tahu apa yang harus dilakukannya.
Apabila anak Anda terlalu lelah mungkin dia akan memilih untuk tidur dan menolak makan. Hal ini tentu membuat anak anda menjadi lebih susah makan maka ada baiknya memberikan makanan kecil atau susu sebelum anak tidur siang. Anda dapat meminta orang rumah untuk rutinitas yang satu ini.
- Sajikan Makanan dengan Tampilan Menarik
Anda juga harus pintar melakukan siasat sajian makanan yang merupakan jalan terbaik untuk mengatasi anak yang susah makan. Contohnya adalah dengan memberi anak satu piring makanan dengan tampilan menarik seperti bentuk wajah dan pakai sayur atau lauk sebagai pemanis.
