Manfaat Oatmeal, Makanan yang Bisa Turunkan Berat Badan hingga Kurangi Risiko Penyakit Jantung

Mungkin banyak orang yang senang mengonsumsi oatmeal untuk camilan atau sarapan pagi. Oatmeal biasanya sering dikonsumsi dengan aneka tambahan topping. Mulai dari mencampurnya dengan susu, buah buahan atau dengan madu. Ada banyak manfaat oatmeal bagi tubuh, sehingga banyak orang yang beralih dari nasi putih ke oatmeal. Oatmeal dikenal memiliki kaya […]

Continue Reading
mengatasi gejala GERD

Yuk, Simak Gejala GERD dan Cara Mengatasinya

GERD atau kepanjangan dari gastroesophageal reflux disease dikenal juga sebagai penyakit asam lambung. Kondisi kesehatan yang pada dasarnya memang kerap dirasakan oleh banyak orang. Penyakit yang satu tidak dapat disepelekan, karena meskipun mungkin banyak yang menganggapnya bukanlah sesuatu yang serius. Namun jika seandainya terjadi secara terus-menerus dan dalam jangka waktu […]

Continue Reading