Makan Pakai Tangan Terbukti Secara Ilmiah Bikin Berat Badan Cepat Naik, Kok Bisa?

Ternyata makan pakai tangan terbukti secara ilmiah bikin berat badan cepat naik. Padahal makan pakai tangan merupakan hal yang sering kita lakukan. Bahkan makan pakai tangan sudah seperti kebiasaan yang berlangsung sejak lama. Ketika menyantap nasi padang, pecel lele, atau di restoranfast foodsekalipun, beberapa orang lebih suka menyantapnya tanpa alat […]

Continue Reading

Manfaat Oatmeal, Makanan yang Bisa Turunkan Berat Badan hingga Kurangi Risiko Penyakit Jantung

Mungkin banyak orang yang senang mengonsumsi oatmeal untuk camilan atau sarapan pagi. Oatmeal biasanya sering dikonsumsi dengan aneka tambahan topping. Mulai dari mencampurnya dengan susu, buah buahan atau dengan madu. Ada banyak manfaat oatmeal bagi tubuh, sehingga banyak orang yang beralih dari nasi putih ke oatmeal. Oatmeal dikenal memiliki kaya […]

Continue Reading