Manfaat Oatmeal, Makanan yang Bisa Turunkan Berat Badan hingga Kurangi Risiko Penyakit Jantung

Mungkin banyak orang yang senang mengonsumsi oatmeal untuk camilan atau sarapan pagi. Oatmeal biasanya sering dikonsumsi dengan aneka tambahan topping. Mulai dari mencampurnya dengan susu, buah buahan atau dengan madu. Ada banyak manfaat oatmeal bagi tubuh, sehingga banyak orang yang beralih dari nasi putih ke oatmeal. Oatmeal dikenal memiliki kaya […]

Continue Reading
mengatasi gejala GERD

Yuk, Simak Gejala GERD dan Cara Mengatasinya

GERD atau kepanjangan dari gastroesophageal reflux disease dikenal juga sebagai penyakit asam lambung. Kondisi kesehatan yang pada dasarnya memang kerap dirasakan oleh banyak orang. Penyakit yang satu tidak dapat disepelekan, karena meskipun mungkin banyak yang menganggapnya bukanlah sesuatu yang serius. Namun jika seandainya terjadi secara terus-menerus dan dalam jangka waktu […]

Continue Reading

Makan Pakai Tangan Terbukti Secara Ilmiah Bikin Berat Badan Cepat Naik, Kok Bisa?

Ternyata makan pakai tangan terbukti secara ilmiah bikin berat badan cepat naik. Padahal makan pakai tangan merupakan hal yang sering kita lakukan. Bahkan makan pakai tangan sudah seperti kebiasaan yang berlangsung sejak lama. Ketika menyantap nasi padang, pecel lele, atau di restoranfast foodsekalipun, beberapa orang lebih suka menyantapnya tanpa alat […]

Continue Reading